Esta semana toca ser ........ Rastreadora y Analista 3.0

¡Hola bloggers! Esta semana llevaré a cabo dos roles. Uno de los roles de esta semana es el rol de "La Rastreadora" y el otro, "La Analista".

La Rastreadora
En este rol tenemos que encontrar a un influencer que esté muy ligado con nuestro ámbito de estudio y futuro trabajo, La Educación Social.

La influencer que he escogido esta semana se llama Itziar Castro. Una mujer barcelonesa actriz, activista y feminista de 46 años de edad. Su carrera profesional se remonta al año 2002 donde participó en el largometraje Noche de fiesta. Desde entonces ha participado en abundantes películas y series como Inconscientes, La sexta alumna, Algo que celebrar o Paquita Salas. Pero las más destacas en su carrera han sido la serie Vis a Vis formando parte del catálogo de personajes principales de la serie, Campeones, Pieles y Matar a Dios, con la cual fue nominada y ganadora del premio en la categoría a la mejor actriz. Además de actriz ha participado en numerosos programas de televisión como en "Operación Triunfo 2018" donde fue fichada como profesora de interpretación de la academia, "Todo es mentira" o "Viajando con Chester". 

 

Itziar desde siempre supo que quería ser una "celebrity", de hecho desde que tenía 3 años empezó a dar clases de danza y más adelante se apuntó a tenis para así poder llegar a ser famosa. Itziar es una actriz muy distinguida en el panorama español gracias a este activismo que señalábamos antes, su característica física que le hace serlo entres muchas otras, es que es obesa. Siempre da muchos mensajes motivacionales a cerca de la obesidad y de estar gorda, porque una persona gorda tiene derecho a vivir la vida igual que una delgada y no ser juzgada o señalada por ello, primero porque en la vida de los demás no debes de meterte a no ser que ellos mismos te den cabida y después porque no sabes los motivos que llevan a esa persona a ser gorda puede haber múltiples factores como inestabilidad emocional, problemas hormonales o simplemente el hecho de tener diferentes cuerpos, no todas las personas gordas comen mucho y mal y no hacen ejercicio. Por el hecho de tener más kilogramos de los deseados en un persona, sufrió bullying en el colegio, algo que no ocurrió en etapas posteriores de su vida como el instituto o en su carrera como actriz, gracias a la gran personalidad y características personales que poseía y posee actualmente. 

Fuente: pixabay

Itziar siempre ha enseñado su cuerpo al cubierto y al descubierto sin ningún tipo de tapujos y expresando su sexualidad de la misma forma, ella es lesbiana, algo que le ha llevado a exponer más de una vez diciendo que era el blanco fácil para muchos de los cuales ahora se venga porque son sus fans. En redes siempre muestra muchas fotos destapada sin nada de ropa sintiéndose empoderada y preciosa como todas y todos la vemos. Me gustaría destacar una frase que ella mismo dijo cuando fue invitada al programa de televisión "Chester"   "Siempre he tenido mucha vida sexual y muy buena. Me he sentido muy deseada y he tenido parejas despampanantes". Esta frase nos hace ver como la actriz vive su sexualidad y es de la forma más natural posible, rompiendo con esas etiquetas que la sociedad tiene hacia la gente gorda en relación al sexo como que no pueden tener sexo porque están gordos y no pueden moverse o que terminarían rápido y sería de baja calidad. 

Fuente: pixabay

La actriz siempre ha demostrado ser una mujer capaz de superar sus complejos y de afrontar la vida sin que su aspecto físico la condicione, por ello decidió publicar su poemario Con el corazón por delante, el cual no lo escribió para publicarlo sino por hobby, pero que al final surgió así. Este es una autobiografía emocional en la que a través de diferentes poemas recoge todas sus sensaciones y vivencias emocionales. Además de este poemario también dispone de redes sociales, como instagram donde tiene más de 400 mil seguidores y donde realiza esta tarea de activismo, feminismo y de igualdad entre cuerpos de una manera más cercana y dinámica, su instagram es @itziarcastro. 

La figura de Itziar es de las más importantes en nuestro país y que todos deberíamos de conocer y aplaudir. Como educadores sociales tenemos que fomentar entre la sociedad el respeto y la igualdad siempre a todo y a todos aunque esto no es solo tarea nuestra sino que contamos con los dos grandes agentes socializadores y educadores de los niños y jóvenes, sus padres y maestros. Digo niños y jóvenes porque el futuro es de ellos y son a los que tenemos que educar y así poder evitar este tipo de problemáticas, aunque la asistencia rehabilitadora para otros grupos de edad es sin duda importantísima para la eliminación de este tipo de conflictos en la sociedad. 

Os dejo un vídeo acerca de la gordofobia en una entrevista a esta influencer que he nombrado anteriormente para que sepáis del alcance de esta problemática:

Fuente: YouTube

Os adjunto enlaces de interés sobre esta publicación: 

- Itziar Castro habla de su sobrepeso, del 'bullying', de sus espectaculares parejas y lanza un reproche a Noemí Galera

- Itziar Castro: "Nunca haré apología de la obesidad, pero sí de ser feliz con uno mismo"

- Itziar Castro

La Analista

El segundo rol de esta semana es "La Analista", en el cual debemos de encargarnos de coordinar el grupo y asegurarnos de que todos entregan las tareas propuestas semanales en tiempo y forma. Además debemos de evaluar el trabajo de cada compañera y de nosotras mismas objetivamente y poniendo nota numérica (7,8,9,...). Nosotras tenemos el seminario los martes y pertenecemos al grupo 3, nuestro horario de seminario es de 12:30h a 14:00, por lo que nuestra semana para entregar las tareas va de martes a martes. Por ello, antes de comenzar los roles acordamos que las tareas se entregarían como fecha máxima el domingo a las 23.59, para que el analista pueda desempeñar su trabajo sin riesgo a entregar la tarea con retraso.

Nuestro grupo está compuesto por tres personas: 

- Natalia Peña Cano

- Elena Rodríguez Alberto

- Alba Sánchez Alberto

En esta semana todas hemos entregado nuestras tareas en tiempo y forma. 

Comenzaré examinando las entradas semanales:

- La entrada semanal de Natalia se titula "LAS REDES SOCIALES". En esta columna como su propio título indica nos habla de las redes sociales; instagram, facebook, twitter,... y el consumo excesivo que la mayoría de personas hacemos de estas. Las redes sociales nos dan muchas cosas buenas; como no perder el contacto con tus seres queridos que viven a kilómetros de ti o poder ver casi cualquier lugar del mundo sin moverte del sillón de tu casa. Pero también existen varias desventajas como no poder controlar lo que los menores ven en internet. En líneas generales la publicación está bastante bien pero me hubiera gustado que no solo se hubiera centrado en el uso de estas aplicaciones en menores porque hay muchas personas adultas que abusan de este tipo de redes. Además, siempre es interesante poner algún enlace para ver de donde se ha sacado cierta información y contrastarla con tu propia opinión, cosa la cual no ha hecho. 

• Por ello, califico la entrada con un 8/10.

- La entrada semanal de Elena se denomina "La prostitución, la trata y la pornografía". En esta entrada mi compañera desarrolla la segunda parte del relato del caso de Brenda, en ella nos habla de la pornografía y de todos los estigmas que esta conlleva y que hacen que cada vez estén más vigentes en la sociedad, como la desigualdad de género y la trata de mujeres. Centrándose en esta última nos comenta varias asociaciones que pueden ayudar a estas mujeres desamparadas a tener una nueva vida, fuera de esa barbarie. Como no podría ser menos, nos comenta de los peligros de la pornografía en los jóvenes debido al consumo abusivo de este tipo de contenido por parte de estos, queriendo fomentar así la afectividad sexual y el respeto entre sexos, las mujeres no somos juguetes sexuales somos personas que tenemos el mismo deseo y placer sexual que cualquier hombre, incluso en ocasiones más. La publicación es realmente buena además de contener soluciones educativo-sociales y enlaces de interés.

• Por ello, califico la entrada con un 10/10.

- La entrada semanal de Alba se titula "No solo ocurre de noche y en zonas peligrosas...". En esta entrada hablo del acoso callejero que sufrimos a diario la mayoría de mujeres, es el acoso que está más normalizado y cuya culpa casi nunca se la suelen echar a los acosadores sino a las jóvenes que "provocan" que los hombres digan y hagan ciertos comportamientos repugnantes. Tenemos puesto el punto de miro en la joven cuando esta es la víctima y hay que ayudarla. Como método de apoyo a estas víctimas y de aprendizaje para una futura situación de riesgo de este tipo, he aportado un programa formado por 5 herramientas que se denomina las "5D". Creo que la publicación que he desarrollado esta semana está muy bien además de haber introducido imágenes, enlaces con la información pertinente y un vídeo muy corto y explícito de esta problemática social. 

• Por ello, califico la entrada con un 10/10.

A continuación, analizaré los roles semanales:

- Los roles que ha desempeñado esta semana Natalia ha sido, La Player y La Comentarista. 

Comenzaré por el primero. El juego que ha escogido esta semana ha sido Rhex. Este juego trata sobre las diferencias individuales que hay entre todas las personas, en definitiva de la diversidad. Está orientado de una forma muy dinámica pues es como si fueran abejas en una colmena y la persona que juega es la abeja reina y es la encargada de controlar que cada abeja haga su función y reine la paz y la justicia en la colmena. Me parece bastante acertada en la intervención educativo-social que mi compañera usaría este juego, el problema es que está orientado con niños, en colegios, y a día de hoy el papel del educador social desgraciadamente no trabaja internamente con ellos y no se podría llevar a cabo. Además, es interesante siempre poner alguna imagen o vídeo del juego para darle más solidez a la descripción realizada, cosa que en este caso no ha hecho.

El segundo rol es el de comentarista.

 

1. Comentario cuyo destinatario es Carmen Albalá. Carmen habla es esta publicación sobre los TEA. Natalia le ha comentado abiertamente que aunque ella misma tiene un familiar con con TEA no sabía tanto del tema y que su publicación le ha servido para aprender más, cosa que le honra. Creo que ha hecho un comentario breve, sencillo pero bastante bueno. Calificación: 9/10.

2. Comentario cuyo destinatario es Milagros Delgado. Milagros nos explica en esta entrada el tema de la gordofobia y como muchos de nosotros la tenemos interiorizada. Me ha gustado mucho el comentario que mi compañera Natalia le ha dejado, pues todos los cuerpos deberían de ser igual de válidos y no por ello ser humillados y criticados, además mi compañera añade alguna que otra solución para este problema. Calificación: 10/10.

3. Comentario cuyo destinatario es Candela Domínguez. Nuestra compañera Candela nos comenta en esta publicación semanal sobre la homofobia. Mi compañera Natalia nos comenta que este tipo de amenazas e injusticias hacia este colectivo debería de desaparecer, además de comentarnos la importancia de la inclusión y la diversidad para conseguir esto. Calificación: 8/10.

4. Comentario cuyo destinatario es Alba Florindo. Alba nos habla en esta columna semanal de los pisos tutelados. Mi compañera Natalia nos comenta que le interesa mucho el tema de los pisos tutelados y que le gustaría especializarse ahí tras terminar el grado universitario, !Me ha gustado mucho este comentario!. Calificación: 9/10.

5. Comentario cuyo destinatario es Lucía Higuero. Nuestra compañera Lucía nos habla en esta publicación semanal de los estereotipos. No solo de los "negativos", como algunos que podemos tener por ejemplo hacia la etnia gitana, sino también de los "positivos" como idealizar a un influencer o persona cercana. Mi compañera Natalia dice que no podría estar más de acuerdo con ella y que al final las expectativas que ponemos en ellos esperamos que se cumplan y que no nos defrauden, tanto para lo bueno como lo malo. ¡Buen comentario Natalia! Calificación: 8/10. 

• Por ello, califico el rol Player con un 9/10.
• Por ello, califico el rol Comentarista con un 9/10.

- El rol semanal de Elena ha sido, La Crítica.

La crítica de mi compañera Elena me ha parecido de lo más atrayente. En esta crítica habla del miedo y todo lo que esto conlleva en la determinación de la vida de una persona. El miedo nos paraliza y muchas veces no somos capaces de ver que haciéndolo no va ocurrir nada, incluso sabiendo que no ocurrirá nada no eres capaz de hacerlo, como dicen por ahí, el miedo es libre y tu elección de decidir tu vida tú y no el miedo también. Me ha gustado mucho y le ha dado una perspectiva que a mi no se me habría ocurrido, pero de extensión creo que se queda escaso y me ha faltado la perspectiva educativo social de futuro profesional del ámbito. 

• Por ello, califico la entrada con un 8/10.

- Los roles que he realizado (Alba) esta semana han sido, La Rastreadora y La Analista. 

Comenzaré por el primero, mi elección de influencer ha sido Itziar Castro. Una actriz barcelonesa de 46 años que tiene sobrepeso y obesidad. Es una persona con una personalidad despampanante y arrolladora que no deja indiferente a nadie. Trata los temas de los tabúes de la obesidad y la gordofobia que hay en la sociedad. Además de hablar de su sexualidad de la forma más natural que se puede, sin ningún tipo de tapujos, apareciendo en más de una publicación en varias redes sociales y revistas desnuda. Además ha publicado un poemario llamado Con el corazón por delante, en el que a través de poemas cuenta sus vivencias y emociones en ellas. Creo que he desempeñado un buen rol esta semana aunque como todo es mejorable y podría haber tirado un poco más de la manta. 

Mi segundo rol ha sido La Analista y creo que cada vez que desempeño este rol lo hago de manera más rigurosa, exhaustiva y precisa. Estoy muy conforme y satisfecha con el trabajo que he realizado en este rol. 

• Por ello, califico el rol Rastreadora con un 9/10.
• Por ello, califico el rol Analista con un 10/10. 

Por último, esta semana también analizaré el "reto 2" de la asignatura:

En este reto, debemos de realizar un podcast por parejas de temática social.

- Natalia ha realizado el podcast con nuestra compañera Elena Cadenas y el tema que han elegido ha sido la dependencia emocional, han hablado de el porqué de la aparición de esta en algunas personas, que se puede dar por carencias afectivas que se arrastran incluso desde la infancia y que si no se tratan desembocan en cosas mucho más graves que la dependencia emocional. Además, como solución para evitar la dependencia emocional nos cuentan que sería interesante el fomento de la inteligencia emocional para que en el caso de necesitarlo para alguna problemática existente, puedas con tus propias características personales suplirlo. El tema del podcast es muy interesante y su contenido muy acertado además las canciones que han puesto me han gustado mucho y creo que iban acorde con el tema. Por otra parte, comentar que se notaba que el podcast estaba preparado y organizado, aunque me hubiera gustado ver en alguna ocasión una especie de interacción o de retroalimentación entre ellas porque me ha dado la sensación que cada una hablaba una parte distinta sin rebatir o comentar a la otra. 

• Por ello, califico el reto con un 8/10. 

- Elena ha realizado el podcast conmigo (Alba) y el tema que hemos elegido son los Trastornos de Conducta Alimentaria (TCA) como la anorexia o el trastorno por atracón, tratados como lo que es, un tema de salud mental. Los hemos explicado cada uno y centrando nuestra atención en el problema que hay en la sociedad por lo que se producen muchos TCA. Y ver como en las redes sociales nos comparamos continuamente con las personas a las que seguimos y que nosotros mismos nos quejamos de lo que también hacemos, pues ¿Quién no ha usado un filtro alguna vez para retocar una foto?. Además para finalizar hemos aportado soluciones y respuestas educativo-sociales para esta problemática. Estoy muy satisfecha por como ha quedado nuestro podcast finalmente, pues aunque sabemos que no está perfecto le hemos dedicado mucho tiempo al podcast y nos hemos esforzado mucho. Es difícil a veces ver como echarle mucho tiempo a la realización de un trabajo no te da los frutos proporcionales a este pero así es. 

• Por ello, califico el reto con un 9/10. 

En general hemos trabajado bastante bien y con buena comunicación como siempre. 

¡Bien hecho equipo! 💗

• Por ello, califico globalmente la semana con un 9/10.

 

                                        Fuente: pixabay                            Fuente: pixabay

Muchas gracias a todos por estar una semana más ahí, y ¡Mucho ánimo con la vuelta de vacaciones de Semana Santa! 😉

No solo ocurre de noche y en zonas peligrosas...

Hola a todos y a todas, ya estamos aquí una semana más después de las vacaciones con las pilas cargadas y a por todas con el final del curso, el tema que he elegido para esta nueva semana es el acoso callejero. 

El acoso callejero es la forma más extendida y normalizada de violencia de género. Este tipo de acoso oscila desde el acoso verbal; piropos, miradas perturbadoras, silbidos, comentarios no deseados,... llegando en ocasiones al contacto físico, como rozar "sin ninguna intención" determinadas zonas del cuerpo de la mujer.  9 de cada 10 niñas, adolescentes y mujeres tienen que enfrentarse diariamente a este tipo de problemática. 

Fuente: pixabay

Cuando nos hablan de acoso callejero se piensa que este solo se da en determinadas zonas "conflictivas" de una ciudad y en horarios generalmente nocturnos, además de pensar que para que a la joven le haya ocurrido esto es porque iba con ropa corta y un escote pronunciado que dejara ver parte de sus pechos. Pues bien, nada de esto es verdad, solo son etiquetas que hemos puesto en nuestra sociedad desde hace años las cuales son difíciles de quitar. La mayoría de situaciones de inseguridad ocurren en la calle, estaciones de autobús y trenes e incluso dentro del propio vehículo, en parques y en jardines a plena luz del día y tan solo un 30% de estas situaciones ocurren por la noche o de madrugada. En cuanto a quien las lleva a cabo, tenemos los parámetros muy equilibrados, se produce tanto en grupos de hombres como hombres por separado. 

Sin duda el porcentaje más desgarrador que nos encontramos es el porcentaje de chicas que dicen haber sido ayudadas, tan solo un 3%. El 97% afirma no haber recibido ayuda por parte del resto de personas que se encontraban cerca de esta situación de riesgo pero sin embrago si que se daban cuenta, de hecho muchas afirman que después de pasar ese mal trago se les acercan las personas y les dicen que lo sienten mucho en vez de haber hecho algo. Hacer algo no siempre es tener que enfrentarse directamente con el agresor sino que existen varias opciones. De hecho hay un programa de formación que contiene 5 herramientas con las que podemos intervenir en estas situaciones. 

Fuente: pixabay

Este programa se llama las “5D”, donde cada “D”, pertenece a una acción que podemos ejecutar para detener el acoso. 

• Distraer 
• Delegar 
• Dirigir 
• Documentar 
• Dar Asistencia 

Para explicar qué significa cada herramienta y cómo emplearla pondré un ejemplo que valdrá de base para todas. El ejemplo es totalmente verídico y además es muy recurrente, suele ocurrir bastante. En el autobús hay una chica sentada y a su lado un hombre que le toca la pierna y ella pone cara de que no le gusta lo que está pasando. 

• Distraer: Un chico se da cuenta del acoso y se dirige hacia la chica para preguntarle la hora y así distraer al acosador. 
• Delegar: Una joven avisa de lo sucedido a alguien de autoridad, para que tome cartas en el asunto. En este caso, al conductor de autobús. 
• Dirigir: Una mujer mayor se dirige expresamente al acosador para que deje en paz a la chica. Esta herramienta hay que saber muy bien dónde usarla, porque puede que nos ponga en riesgo.
• Documentar: Una mujer no se ve lo suficientemente respaldada como para realizar otra herramienta, pero decide grabar con el móvil, con cuidado siempre porque esto es delito. Y al terminar la situación de acoso, se dirige a la chica y le da el vídeo en el que queda evidencia del acoso. 
• Dar asistencia: Una vez que haya acabado la situación de acoso, un hombre se acerca a la chica para preguntarle cómo está y si necesita algo.

Gracias a estas herramientas, si nos encontramos en alguna situación en la que alguien esté sufriendo este tipo de acoso, podremos actuar sin ponernos en peligro nosotros, porque antes de todo lo que tenemos que hacer es protegernos a nosotros mismos, para asegurar que todo salga como lo deseamos. Como futuros profesionales considero que poner en manos de la sociedad este programa es importantísimo ya que es algo que nos ocurre a diario a casi todas las mujeres y serviría de mucha ayuda. Además, con este programa no solo ayudas a la víctima, sino que también ayudamos a que la gente que está al rededor no sea pasiva y que la víctima tampoco y denuncie este tipo de situaciones porque más del 97% de estas situaciones no son denunciadas. 

Para finalizar voy a poner un vídeo muy corto de poco más de 1 minuto de duración, con el que muchas nos sentiremos identificadas: 

Fuente: YouTube

Espero que con esta publicación hayáis aprendido y podáis llevar a cabo nuevas formas de ayudar a las jóvenes en este tipo de acoso. Muchas gracias por estar ahí y nos vemos la próxima semana. 👋 

Os adjunto los enlaces de donde he cogido información:

- Acoso y abuso callejero a mujeres

- El acoso callejero, una forma de violencia contra la mujer

Tener un TCA no significa estar delgada

¡Hola bloggers! Ya estamos de vuelta de las vacaciones de Semana Santa y voy a publicar el segundo reto de la asignatura. En este reto tenemos que realizar un podcast que establezca un diálogo por parejas de temática social. El tema que hemos elegido para este podcast son los Trastornos de Conducta Alimentaria (TCA). Y como he dicho "por parejas" es evidente que no lo he hecho sola, sino que lo he realizado con alguien, esta persona ha sido mi compañera Elena Rodríguez Alberto.

En nuestro podcast hemos establecido un diálogo en el que tratamos varios Trastornos de Conducta Alimentaria (TCA) como la anorexia o el trastorno por atracón explicándolos y centrando nuestra atención en el problema que hay en la sociedad por lo que se producen muchos TCA. Y ver como en las redes sociales nos comparamos continuamente con las personas a las que seguimos y que nosotros mismos nos quejamos de lo que también hacemos, pues ¿Quién no ha usado un filtro alguna vez para retocar una foto?. Además para finalizar hemos aportado soluciones y respuestas educativo-sociales para esta problemática.

Sin más dilación, ¡Os dejo con nuestro podcast! 💗

https://drive.google.com/file/d/1Ju6kNmmbmqpOmV497yp1UYX28YCZ_rP2/view?usp=sharing

Está totalmente público y cualquiera puede escuchar nuestro podcast. 😚

Esta semana toca ser ........ Player y Comentarista 3.0

Buenas tardes, esta semana toca realizar los roles de "La Player" y "La Comentarista". Comenzaremos por el rol de "La Player", en el cual debemos de jugar a uno de los juegos "serios" propuestos por la docente y responder a una serie de preguntas en forma de reflexión sobre este.

La Player
El juego que he escogido esta semana ha sido, Interland.

El juego de esta semana es de los más importantes de todos los que he jugado hasta la fecha y que más relación directa tiene con la asignatura en la que realizamos publicaciones semanales en este blog, Tecnologías de la Información y la Comunicación aplicadas a la Educación social. Está compuesto por cuatro reinos los cuales pretenden conseguir una serie de objetivos con las actividades que se realizan en cada reino. 

Los reinos y sus correspondientes objetivos son:

1. Río de Realidad (No caigas en trampas): En este reino se realizan diferentes preguntas de respuesta múltiple y bebías de responderlas bien para no caerte al agua y poder pasar al siguiente reino. Un ejemplo de estas preguntas es:

"Alguien que quizás conozcas del colegio comienza a chatear contigo y quiere quedar". Te dan tres opciones de lo que podrías hacer en esa situación y tan solo una es la correcta, en esta caso la correcta es; "Le respondes y le haces una pregunta que solo podrá responder si de verdad va a tu colegio. O le dices que quieres hablarlo en persona en el colegio."

Sus objetivos son:

- Comprender qué es la suplantación de identidad y cómo denunciarla.

- Identificar las señales de una posible trampa. 

- Aprender a distinguir entre lo que es real y lo que no lo es.

2. Montaña Sensata (Comparte con cuidado): En este reino se combinan el tipo de preguntas del reino anterior con un tablero el cual estaba lleno de pingüinos, espejos y además tenía una caja fuerte. Para poder conseguir abrir la caja fuerte tenías que lanzar un disco de tal manera que al rebotar en los espejos llegara a la caja fuerte y no le diera a los pingüinos.

Sus objetivos son:

- Pensar bien qué compartes y con quién.

- Pensar antes de actuar y nunca compartas información confidencial con nadie.

- Ser consciente del impacto y las consecuencias de compartir algo.

3. Torre del Tesoro (Protege tus secretos): En este reino además de las típicas preguntas de respuesta múltiple o de completar un texto con una palabra, las cuales te daban las opciones, tenías que correr por el reino mientras recogías candados, móviles y demás útiles tecnológicos o de carácter simbólico para el juego, si te chocabas contra algo o no conseguías lo suficientes útiles habías perdido. 

Sus objetivos son:

- Reconocer el tipo de información que necesitas proteger.

- Mantener tu información personal protegida.

- Crear una contraseña increíble que combine mayúsculas, minúsculas, números y símbolos.

4. Reino Amable (Ser amable es genial): Este reino solo estaba compuesto por un juego en el cual tenías que conseguir que todos los habitantes del reino se sintieran felices. En el juego ibas recopilando "corazones" para poder dárselos y así hacer que se sintieran bien, pero había un villano en el juego que les volvía a quitar la energía y tenías que tener cuidado con él. 

Sus objetivos son:

- Usar la capacidad comunicativa de Internet para transmitir una actitud positiva.

- Bloquear las conductas crueles o inapropiadas.

- Hablar en contra del acoso y comunicar a los adultos de referencia la situación.

La finalidad de este juego es muy buena. Es importantísimo que cualquier persona actualmente conozca los riesgos y peligros de internet y sepa usar esta herramienta tan potente de manera adecuada. El juego que más me ha gustado de todos ha sido reino amable, de hecho en mi puntuación se puede ver reflejado, ya que es la mayor, el juego me transmitía mucho refuerzo positivo al ver que ayudaba a los muñecos del juego y se sentían felices. Me recordaba a cuando un amigo mío tiene algún problema y yo siempre intento hacerle reír además de hablar con él, aunque supongo que también me ha gustado más debido a la relación directa con mi futura profesión, educadora social.

El juego además de hablar de la privacidad y la seguridad en internet tiene muchos temas detrás que ello implica como el sexting o el ciberbullying, de hecho en algunas preguntas del juego tratan estos temas y como profesionales estos casos nos competen totalmente.

Se me ocurren varias intervenciones y dirigidas a diferentes grupos de edad pero creo que los adolescentes es la mejor, debido a que son los que más tiempo pasan en internet y quienes por ende, sufren mayores problemáticas relacionadas con este tipo. Usaría este juego en un instituto con unos adolescentes de entre 15 y 16 años de manera preventiva. Están en una edad en la que tanto el sexting como el ciberbullying prolifera más y lo que realmente necesitan es información y no hay mejor manera que aprender que mediante un juego. Además sería importante acompañarles en el momento en el que estén creando la contraseña para el correo del centro en el que estén escolarizados y recordarles así que tienen que hacer una buena contraseña con las determinadas características que hemos visto en el juego para que los hackers no puedan usurpar su identidad.

Os voy a dejar un pequeño vídeo que explica el funcionamiento del juego:

Fuente: YouTube

Os adjunto las capturas de los cuatro reinos y con la puntuación que he conseguido pasármelos:

Capturas propias de la realización del juego

La Comentarista

El segundo rol de esta semana es el de "La Comentarista", en el cual tenemos que leer y comentar cinco publicaciones de compañeros diferentes que sean pertenecientes a grupos que no es el nuestro. 

La Comentarista

Los cinco comentarios que he realizado son:

1º Comentario:

Para: Gloria Parra Rodríguez, en su publicación "ALIMENTOS TRANSGÉNICOS". Su blog se llama "primero paz y después Gloria".

"Buenas Gloria, me ha parecido muy interesante el tema que has elegido ya que todo lo que tenga relación con la modificación genética es algo que me llama muchísimo la atención.

Al igual que tú, vengo de familia con oficios relacionados con el sector primario y sé lo duro que es tanto para ellos como para las familias salir adelante.

Este tema me hace reflexionar sobre la típica frase que dice mi padre mucho cuando comemos tomate en casa y no es la temporada de los tomates "Cuanto cuesta encontrar un tomate que sepa a tomate". Gracias a los alimentos transgénicos podemos consumir cualquier producto en cualquier época del año, eso sí, con la diferencia de que como mínimo el sabor no es el mismo. Digo mínimo, porque además del sabor aunque no afecte a la salud algo que ha sido modificado no puede ser más sano que algo que es una materia prima como tal, por lo cual las características del alimento también se ven perjudicadas en este aspecto. Sin hablar de la característica que como futuros educadores sociales más nos compete, la ética. ¿Es ético consumir una naranja en verano en vez de una sandía para favorecer al comercio local? Para mí es un indiscutible no, y desde siempre me han inculcado que los productos que tenemos de temporada son los que hay que consumir, además de que son los que menos han perdido su sabor.

¡Muchas gracias por tu publicación!"

2º  Comentario:

Para: Andrea Pulido Vera, en su publicación "¿Y TÚ QUE HARÍAS?". Su blog es "MENTE INCONFORMISTA".

"Buenas Andrea, el tema que has elegido es de lo más controvertido a la par de repetitivo en los últimos años en nuestra sociedad. Estoy a favor del aborto, pero sí que es verdad que hay casos y casos y casi nunca me posiciono firme a una postura.

Quedarse embarazada con métodos anticonceptivos es difícil sin embargo el número de personas que tienen "sustos" y que en ocasiones se quedan embarazadas es muy elevado. Cosa que no veo coherente estando en una sociedad en la que el uso de los anticonceptivos nos lo han repetido hasta la saciedad y sinceramente no veo que algo cambie en ello. No digo que los obliguemos a tener el hijo sino quieren, pero que este tipo de problemáticas deberían de tenerse en cuenta no me parece justo que las personas que no tienen este tipo de cuidado puedan acceder a determinadas pastillas o entidades donde realizar el aborto, como lo harían las personas que sí usas anticonceptivos.

Aprovechando el tema, me gustaría exponer el caso de una amiga mía. Mi amiga fue obligada a abortar por su novio el cual la agredía física y verbalmente y ella no quería hacerlo pero tuvo que hacerlo por las amenazas de muerte hacia ella y a su familia que les hizo el chico este. Hace un año que abortó y mi amiga ya no es la misma. Con esto no quiero decir que no se aborte, claro que no, sino que sea una decisión que se ha meditado y hablado con una misma y con tu círculo mucho, porque una vez hecho ya no hay retorno.

¡Muchas gracias por tu publicación guapa!"

3º Comentario:

Para: Alejandra Rojas Rosas, en su publicación "Mejor no comentes". Su blog se denomina "4Léjat3".

"Hola Alejandra, el tema del que hablas es de lo más importante en la sociedad, me gusta mucho la manera que tienes de reflejar las ideas y creo que tu mensaje ha sido bastante claro aunque para mí han faltado algunas cosas.

Muchas veces nos referimos a TCA con estar delgado pero no es así, una persona gorda también lo puede sufrir. De hacho el trastorno por atracón es de lo más concurrido en nuestra población pero se ve muy solapado debido a que casi todas las personas achacan estar gordo con no hacer deporte y no cuidarse físicamente, ahí no entraría el factor psicológico.

En relación a los comentarios que dices que has escuchado mucho, al igual que yo y muchas personas. Me gustaría añadir otro, "que gorda soy", utilizado en el contexto de que estás comiendo mucho, como si ser gorda fuese un sentimiento o algo que a cada uno le puede parecer más o menos subjetivo, cuando una persona es gorda si su peso es excesivo en relación a su estatura no por comer más.

¡Muchas gracias por tu publicación Alejandra!"

4º Comentario:

Para: Patricia Liang Serrano Bohoyo, en su publicación ¿Competitividad?. Su blog se llama "Silencio ruidoso".

"Buenas noches Patricia, muchas gracias por hablar de algo tan presente en nuestro día a día, como lo es la competitividad.

No puedo decir que a mi me hayan exigido ser competitiva desde pequeña pero sí que he sido yo la que con los años me exigía esa competitividad. Aunque me considere una persona competitiva también soy amable y ayudo siempre que puedo. Para mi la competitividad y la amabilidad o generosidad no son incompatibles, de hecho me atrevería a decirte que todo lo contrario.

Cuando ayudas a los demás, ellos te ayudan a ti, esto siempre trae cosas positivas y mucho aprendizaje, para ser competitivo hay que aprender y sé que tanto tú como yo, como futuras educadoras sociales, estamos de acuerdo de que no hay forma mejor de aprender que ayudando.

¡Me ha gustado mucho tu publicación!"

5º Comentario:

Para: Juan Carlos Magdaleno Moreno, en su publicación "EL RIESGO DE LAS TEMPRANAS FIESTAS". Su blog es "21 GRAMOS".

"Hola Juan Carlos, me ha gustado mucho como has enfocado el consumo de este tóxico tan extendido como es el alcohol al ámbito de la educación y especialmente la prevención. Muchas veces se nos olvida que el educador social no solo asiste y rehabilita los problemas sino que los previene.

El consumo de alcohol en menores es cada vez más alarmante, pero siendo sinceros, ¿Crees que van a dejar de tomar alcohol?. Las alternativas que ofreces son de lo más diversas y oportunas pero creo que el tomar alcohol y especialmente en fiestas se debe a una cuestión más cultural. De hecho si le preguntas a algunos de tus amigos o conocidos te dirán que su primera toma de contacto con el alcohol fue en una nochevieja, donde sus propios padres se lo ofrecían. Esto nos hace ver que en la sociedad no se es consciente de los efectos que puede llegar a desencadenar el alcohol.

Todas las medidas que has propuestos son muy oportunas y lo interesante sería emplearlas para conseguir ese "desgarramiento" del concepto que tenemos del alcohol en nuestra cultura.

!Muchas gracias por tu publicación Juan Carlos¡"

Fuente: pixabay

¡Muchas gracias a todos y nos vemos en la próxima publicación! 😉

Simbiosis: Cuerpo + Mente

Hola Bloggers, ya estamos aquí una semana más con ganas y energía para exponer el tema que he elegido esta semana, el cual es el estrés aplicado a las técnicas de relajación y autocontrol. 

Seguramente conocerás a algún familiar, amigo o conocido o incluso tú mismo que estás leyendo esto ahora, que ha sufrido de estrés o de algunas condiciones más severas y que necesitan de la ayuda de especialistas, como es el caso de la ansiedad, en esta publicación nos centraremos en como manejar el estrés aunque estas técnicas también son usadas y con muy buenos resultados por las personas con ansiedad. 

El estrés es la reacción que tiene el cuerpo debido a la demanda de una determinada situación o actividad que puede hacerte pensar que dicha situación o actividad es difícil o demasiado para poder llevarla a cabo. El agente que provoca el estrés es el estresor, el cual es el estímulo que provoca la respuesta biológica y psicológica del estrés. 

Mantener un equilibrio entre el estado emocional y físico en un contexto lleno de estímulos y constantes cambios es uno de los grandes retos que nos encontramos las personas día a día. Especialmente para aquellas personas que viven en grandes ciudades donde los ritmos de vida son más rápidos. No todas las personas respondemos igual a estos estresores o cambios de los que hablamos, y ahí es donde hay que poner el punto de mira. Por ejemplo, tras un fracaso escolar, como suspender una asignatura, hay personas que se vienen abajo, ya no lo intentan más y se frustran, mientras que hay otras que les sirve este "fracaso" para aprender y para motivarse y aprobar el siguiente examen. El estrés es natural sufrirlo y no es malo, de hecho es tan malo no sufrir nada de estrés como sufrirlo mucho, lo importante es encontrar el equilibrio, donde el estrés te ayude a mantenerte activo y motivado, sin llegar a ser abusivo para inhibirte. Todo es cuestión de cómo nuestro cuerpo y nuestra mente estén unidos y organizados. 

Fuente: pixabay

Intentar reducir los niveles de estrés y mantener una actitud positiva frente a las situaciones del día a día es más que necesario, podríamos decir que es algo inaplazable en nuestra sociedad.   

Entre las técnicas más populares y eficaces de relajación nos encontramos: Tai Chi, mindfulness y la relajación autógena.

• Tai Chi: Es una práctica oriental existente desde hace muchos años que consiste en realizar movimientos muy lentos o muy rápidos para ayudar a mover el "chi" (energía vital) del cuerpo. Es usada por muchas personas como forma de combinar la meditación y el movimiento para mejorar su salud. 
• Mindfulness: También conocido como atención plena, es una técnica basada en la meditación y ejercicios que ayudan a tomar constancia del momento presente. Su objetivo es lograr un profundo estado de consciencia durante la sesión. 
• Relajación autógena: Es una técnica de relajación la cual consiste en repetir palabras en tu mente que te ayuden a relajarte y reducir la tensión muscular de todas las partes de tu cuerpo o de alguna en específico.  

Fuente: pixabay

Entre el gran abanico de ventajas que nos ofrece practicar alguna técnica de relajación las más relacionadas con nuestro ámbito de estudio y futuro trabajo son: 

- Incrementar el flujo sanguíneo hacia los músculos

- Incitar a practicar deporte regularmente

- Reducir el estrés

- Mejorar la atención y el estado del ánimo

- Mejorar la autoestima

- Aumentar la calidad del sueño 

- Reducir la ira y la frustración

Las técnicas de relajación y autocontrol no son solo eficaces para personas o colectivos con algún tipo de vulnerabilidad sino que todos debemos de realizarlas y a todos nos aportará algo positivo. De hecho, desde hace años la figura del educador social no es solo una persona que soluciona problemas sino también que los previene. Que razón tiene esa frase popular que dice "es mejor prevenir que curar". Como futura educadora social creo que realizar intervenciones con este tipo de técnicas puede dar muchos más resultados de los que se piensa, el problema es que en la sociedad no se le da la importancia que realmente tiene, y es nuestra labor como profesionales sensibilizar a la población de las ventajas del uso de estas técnicas. 

Antes de despediros me gustaría dejaros una sesión de mindfulness y que la probéis y me digáis que tal os ha ido:

Fuente: YouTube

Muchas gracias a todos por estar una semana más ahí. Nos vemos dentro de poco. ¡Feliz Semana Santa! 💗

Os adjunto los enlaces de donde he obtenido información:

- El estrés: Qué es y cómo evitarlo

- Técnicas de relajación: prueba estas medidas para reducir el estrés

- Las 7 técnicas de relajación más efectivas contra el estrés

Esta semana toca ser ........ Crítica 2.0

!Hola a todos y a todas! El rol que me ha tocado desempeñar  esta semana es el rol crítica. En el cual debemos de manifestarnos en contra de alguna injusticia social que ocurra en la actualidad. El tema sobre el que voy a hacer mi crítica es sobre la explotación laboral infantil. 

La explotación laboral se define como todos aquellos abusos, de poder, sexual, etc que ejerce el jefe sobre el empleado que oscila entre trabajar bajo una condición de amenaza o de una responsabilidad que no te compete hasta obtener una remuneración por el trabajo que se realiza bastante inferior al número de horas y esfuerzo realizado. Aunque más allá de que el sueldo no sea coherente con su trabajo desempeñado, estas condiciones precarias lo que implican es que aspectos básicos como los; físicos, sociales y psicológicos, van a afectar a su desarrollo como individuo y le van a marcar de por vida. Estos tres factores, y en especial el psicológico se ven acentuados cuando la explotación laboral se da en menores, los cuales se encuentran en el grupo de edad que más va a afectar a su desarrollo integral como individuo. Este tipo de explotación laboral se da principalmente en países en vías de desarrollo, pertenecientes a África, aunque también se da en países desarrollados.

Se estima que en el mundo casi 200 millones de menores de entre 5 y 17 años son explotados laboralmente. La mayoría de niños que son explotados en sus trabajos se dedican a tareas como la agricultura, la ganadería o la pesca, estos trabajos son propios de zonas rurales, donde la educación es menos accesible y por ello el incremento de esta ilegalidad. De igual forma, también se puede dar este tipo de explotación en las ciudades, pues en todas hay zonas urbanas que son más pobres económica y culturalmente y viven en condiciones de marginación, donde de nuevo la educación no tiene cabida. Por otro lado, el papel que desempañan las niñas en la explotación laboral no deja indiferente a nadie. Las niñas que son explotadas laboralmente suelen ser obligadas desde que nacen a ser sumisas del hombre al que "pertenezcan", generalmente primero su padre y después su marido. Principalmente el trabajo que desempeñan son las tareas relacionadas con los labores de la casa o en la industria, aunque hay otro trabajo que está muy escondido y no se sabe de él tanto como es la trata, la explotación sexual de las niñas. 

Fuente: pixabay

Seguro has escuchado alguna ver hablar de Shein o incluso quizás has comprado en esta tienda. Shein es una tienda online que ofrece una amplia variedad de productos de buena calidad a precios muy económicos. Todos los que hemos comprado en Shein solemos repetir porque para nosotros las condiciones que nos ofrecen son muy buenas. Pero sería necesario replantearse que para que nosotros tengamos estas buenas condiciones, habrá gente al otro lado de la pantalla por donde pidamos el producto que no esté con unas condiciones favorables de trabajo. Porque para que un producto de buena calidad sea barato y llegue rápido a tu casa, la mano de obra con la que realizar esos productos tiene que estar trabajando muchas horas al día, sin descanso y cobrando un sueldo ínfimo. Y para hacer que la mano de obra sea más barata aún se contrata a menores, y esto es justo lo que pasa con Shein. 

Fuente: pixabay

Estos menores no eligen trabajar desde esas edades tan tempranas sino que es la propia sociedad la que se lo impone. Esto puede ser debido a que son personas pobres, excluidas socialmente, por una ruptura familiar, o incluso por pertenecer a etnias minoritarias. Estos factores de riesgo, hacen que el menor no tenga otra "posible" salido de esa situación y recurra a trabajar bajo unas condiciones infrahumanas y que viola por completo los derechos humanos. Y esta elección ocurre porque no tienen acceso o no saben de lo que es capaz la educación. La educación es el medio primordial para combatir cualquier tipo de desigualdad, y esta no iba a ser menos. De hecho, muchos de los niños que son explotados es porque nunca han sido escolarizados, debido a que las familias consideran que la educación es una pérdida de ingresos que podrían traer a casa los niños. 

No solo como educadores sociales, sino también como sociedad debemos conseguir los avances necesarios para vivir en un mundo globalizado como es el nuestro, sin olvidar el cumplimiento de los derechos humanos. Algunas cosas que podríamos mejorar para fomentar la educación entre estas familias son:

- Promover una educación de calidad adaptada al individuo y su contexto.

- Asegurar una educación gratuita tanto para niños como para niñas.

- Impulsar campañas de visibilidad contra la explotación infantil.

- Reducir la pobreza y la exclusión social.

- Esperanzar a los niños y niñas víctimas de explotación infantil de que pueden tener un futuro fuera de esas situaciones de riesgo.

Os adjunto un reportaje muy corto y significativo a cerca de esta problemática:

Fuente: YouTube

Muchas gracias a todos por estar todos los días ahí, y nos vemos en un futuro no muy lejano. 😊

Os adjunto estos enlaces de donde he contrastado la información: 

- La explotación infantil

- Uno de cada doce niños y niñas en el mundo es explotado laboralmente

- La educación es la llave para evitar la explotación laboral infantil

¿Sabes qué ven tus hijos en internet?

¡Hola a todos! En la publicación de esta semana hablaremos del consumo de pornografía en menores.

Los datos sobre el consumo de pornografía son altamente alarmantes, especialmente en menores. El uso de internet en edades muy tempranas y la poca restricción que hay en internet sobre el acceso a este tipo de contenido es muy baja. Esto hace que en España tengamos estudios en los que se verifica que la primera vez que una persona consume pornografía es entre los 8 y los 12 años. Curiosamente en la mitad de este rango de edad es donde la mayoría de niños españoles tienen su primer teléfono móvil, normalmente se lo regalan sus familias en la comunión, sobre los 10 años de edad. El problema no es realmente que le regalen el móvil al niño en esas edades, sino que la mayoría de los padres no hacen un seguimiento activo y continuo de los lugares por los que navega su hijo en internet, las redes sociales que tiene, los juegos que tiene instalados en el mismo, etc. 

Fuente: pixabay

La industria del porno tiene mucha relación con la prostitución. La principal característica es que las personas que consumen ambas, pornografía y prostitución, son principalmente hombres, casi en un 90% de los casos. Desde hace años el papel en las relaciones que las mujeres establecen con los hombres ha sido de sumisión, obediencia y fidelidad, y si estas características no se cumplen siempre hay un castigo.  En pleno siglo XIX podemos decir que esto ha cambiado y que la mayoría de relaciones no son así, aunque estas dos industrias tan potentes, hacen que a día de hoy esa desigualdad de género entre hombres y mujeres no se pueda remediar. 

Muchos niños y jóvenes consumen porno realmente sin saber lo que esto supone e incluso en edades muy tempranas sabiendo realmente poco de su sexualidad. Podríamos decir que los encargados de la educación sexual de los jóvenes de nuestro país en "Pornhub". "Pornhab es una páginas web de pornografía en internet, y es tan famosa debido a su fácil acceso y a que tiene una amplia gama de contenido que se puede consumir de manera gratuita. De hecho, durante el confinamiento de la pandemia del covid-19 "Pornhub" puso durante un tiempo su sección "Premium" de manera gratuita, para favorecer a esta industria y que el consumo del mismo fuese mayor y más placentero, debido a que era de mayor calidad. Tras esto, vi algunos influencers y gente conocida mía hablando sobre este tema, diciendo que incluso estaban "enganchados" de lo que les gustaba. 

Fuente: pixabay

Realmente ni un niño ni un joven tienen la autonomía suficiente como para diferenciar las buenas de las malas conductas, ellos solo las aprenden y las ponen en práctica. De esta manera surgen muchas problemáticas como el sexting, violaciones y abusos sexuales, sin hablar del aumento de casos que hay actualmente de jóvenes, principalmente chicos, adictos al porno, incapaces de entablar una buena relación afectivo-sexual.

Como educadores sociales creo que lo primero es intervenir con la familia nuclear del menor para poder prevenir esta situación o si se está dando para reducir su incidencia. Ser padre no se nace sabiendo, y la importancia de que estos pongan de su parte para poder educar a sus hijos lo mejor posible es muy grande. Podríamos hacer campañas de sensibilización a cerca del tema donde padres e hijos acudan en conjunto para aprender sobre el tema y puedan forjar aún más su relación paterno-filial. En el caso de los niños, la intervención iría más dirigida a las familias y al tipo de educación que van a desarrollar con su hijo, además de ayudarles a proporcionarles a sus hijos un espacio seguro dentro de internet.

Fuente: pixabay

Muchas gracias por estar una semana más ahí. ¡Nos vemos la semana que viene! 😊

Os adjunto información de interés sobre el tema:

- La influencia del consumo de pornografía en la conducta sexual de la juventud: una revisión sistemática.

- Consumo de pornografía en adolescentes: cuándo se convierte en un problema y cómo puede tratarse